Ulje za masažu perineum područja

Upotreba: uz laganu masažu, koristiti ulje 3-4 puta nedeljno u trajanju od 5-10 min. Proizvod upotrebljavati od 34. nedelje trudnoće. Priprema: pre masaže preporučuje se odlazak u toalet, intimna higijena I higijena ruku. Masažu uraditi u sedećem, ležećem ili čučećem položaju. Disati lagano I opustitit donji deo karlice. Primena i način: i malo ulja zagrejati između dlanova, a zatim lagano, kružnim pokretima, naneti duž spoljne ivice vagine i na deo između vagine i anusa. 2.Vrhom palca masirati unutrašnju I spoljašnju stranu međice (perineum-a) polukružnim pokretom, u početku uz lagani, a zatim uz malo jači pritisak.II način: uz upotrebu ulja, celim palcem lagano, nadole pritiskati unutrašnju stranu međice. Pokret ponavljati u polukružnom pravcu.